La cura della fibromialgia non si attua solo con farmaci che agiscono a livello del sistema nervoso centrale. E’ necessario completare la terapia con un programma di attività fisica aerobica ed infine possono essere utili anche le tecniche di rilassamento come lo Yoga.
Il progetto Yoga è una dell tante tecniche di rilassamento (yoga, thai chi, training autogeno, reiki, ecc) che possono alleviare in parte il dolore e cicli di agopuntura, biofeed-back, ginnastica dolce (meglio se impartite dallo specialista reumatologo o dal fisiatra) utili a ridurre la tensione muscolare.
